Sistema Integral de Salud · v4.2
Omar A.
Soler
10 de mayo de 2026 · Reemplaza versiones 4.1, 4.0 y anteriores
01
Sistema Maestro v4.2
Fuente única de verdad. Diagnóstico, labs baseline, stack, arquitectura del día, decisiones cerradas, glosario.
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02
Menú Refrigerador v8.2
TRE 10h, proteína 130-145g, fermentados, almidón resistente, café, vegetales por preferencia.
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03
Manual de Dispositivos v2.0
Polar H10 + Elite HRV, Fitbit Charge 6, Zepp Life, Accu-Chek con glucometría rotada, ProForm.
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04
Pendientes Médicos v1.0
Labs Bueso depurados (6 estudios), eco hepática, dental, vacunas cocoon. 4 tiers de urgencia.
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05
Lista de Compras v1.0
Local + Amazon urgente + Amazon planificado + condicional. Marcas exactas, sin "elegí cualquiera".
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06
Tracker v4.0 (sitio aparte)
Bitácora diaria. localStorage key: tracker_omar_v4. Glucometría rotada, IIEF-5 dominical, café tracking.
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